Terapias alternativas
Acupuntura, manifestaciones y la ley de atracción, aceites esenciales
Puntos de acupresión para...
Aceites esenciales
Cómo manifestar un cambio en tu apariencia:
El primer pasó es empezar a visualizar cómo te quieres ver en un futuro. Tienes que entender que este eres tu, y que tu cuerpo es tu tesoro más grande. Con esto en mente la única manera de convertirte más atractivo o atractiva es al empezar a creerlo. Cuando tu empiezas a creer algo la otra gente va a empezar a ver el poder que tienes en tu forma de ser al demostrar que tienes confianza en ti mismo.
La ley de la atracción empieza a funcionar cuando entiendes que como te desearías ver en un futuro refleja la imagen de ti mismo en este momento. Para transformarte en esa belleza que deseas, tienes que cambiar tu mentalidad a través de afirmaciones y pequeños cambios. Ten en cuenta que tu mismo creas tu realidad. Cómo deseas verte se va a convertir en realidad en el momento en el cual te apropies de la versión idealista que quieres ser de ti mismo.
Una manera de conllevar este proceso es metiendote a las grabaciones de tu celular y cada día hacer una nueva en donde te repitas afirmaciones positivas de la persona que eres y en que te vas a convertir. Está misma grabación escuchala otra vez antes de dormirte y al siguiente día por la mañana. Con esto cada día vas a encontrar nuevas cosas por las cuales te amas a ti mismo y por las cuales estar agradecido.
Todo esto va a ir cambiando tu subconsciente y alimentándolo de energía positiva para crear el cambio que tanto deseas. Sentirse bonito(a), atractivo(a), seguro(a) de ti mismo o incluso empoderado(a) es solo una mentalidad. Tienes que decidir ser esa persona que quieres en este momento. No esperes que el tiempo cambie las cosas, decide ser tu el que crea ese cambio en tu vida. No te obsesiones con la belleza, solo decide que ya la tienes dentro de ti y con esto en mente ten por seguro que ese pensamiento va a ser reflejado a todo tu alrededor. Empieza a actuar como piensas que ese futuro tu lo haria, empieza a hacer esos cambios que te llevarán allá y cuidar de ti mismo para en un futuro ver cómo el amor propio cambia nuestra apariencia.
Identifica...
lo que quieres. Tus pensamientos crean tu realidad, espera lo mejor para tu futuro, y cuando aceptes que te lo mereces y que ya hace parte de tu vida se convierte en una realidad. Intenta solo emitir pensamientos positivos y de mejora, solo energía positiva que creará un cambio. Tu atraes lo que crees. Un ser de luz atrae más luz hacia su vida.
Escribe...
una manifestación lo más específico posible sobre lo que quieres alcanzar. Visualizate en ese momento y en cómo te hará sentir cumplir esa meta. Intenta usar colores señalando palabras claves y añade dibujos que se basen en tu meta. Cada día reflexiona sobre cuáles de tus acciones tuvieron éxito y cuáles fracasaron frente a ese deseo.
Repite...
las afirmaciones que deseas por lo menos doce veces en un papel/diario. También las puedes poner en un lugar que puedas ver durante el día. Otra forma sería al grabar una nota de voz en tu teléfono por la mañana diciendo las afirmaciones/manifestación junto a las cosas por cuales estas agradecido(a) al verte al espejo.
Afirma...
que ya tienes lo que deseas. Envés de manifestar cosas para el futuro, manifesta y di como si ya las tienes. Ejemplo: "pasé a la universidad que tanto quería". La confianza también es un punto clave. Ten de seguro que lo que tanto deseas ya es tuyo, todo se basa en la mentalidad (las cosas que quieres ya te están llegando) y en la potencia de tu vibración energética.
Eucalipto
Sirve para facilitar la respiración y estimular las defensas del organismo.
Lavanda
Sirve para calmar la ansiedad, tratar el insomnio, y quitar los dolores de cabeza.
Romero
Ayuda a compensar el cansancio mental, la fatiga muscular y potencia la concentración.
Menta
Tiene propiedades calmantes, y promueve la sensación de energía.
Naranja
Ayuda a minimizar los niveles de estrés y tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan al acné.
Limón
Tiene un efecto reparador y cicatrizante aparte de tener propiedades antifúngicas.
La manifestación y la ley de atracción
ADVERTENCIA: las manifestaciones no funcionan sin bases de gratitud, amor propio y constancia.
Tanto las leyes de atracción como las manifestaciones se basan en creer que tus pensamientos diariamente influencian tu vida, como si se conectaran tus deseos con la realidad. Tu subconsciente trabaja constantemente con tus emociones, pensamientos, palabras y decisiones. Para que la ley de atracción funcione junto a la manifestación tienes que concentrarte en ti mismo, en decidir que vas a ser tu prioridad número uno. Cada ser humano es el reflejo de lo que piensan, ya sean las afirmaciones positivas que tienen sobre sí mismos o las negativas. Por ende al tener una mentalidad de progresión vas a notar los pequeños cambios que surgirán para ayudarte a alcanzar tu destino. También acuérdate que la cantidad de agradecimiento que sientas es equivalente a la cantidad que vas atraer más cosas para estar agradecido en tu vida.
Pueden haber muchas cosas que quieras cambiar en tu vida, pero el primer paso es estar dispuesto a aceptar todo lo que ya pasó y todo lo que está por venir; con esto se alcanza un equilibrio en tus pensamientos y la energía negativa que hacía parte de tu vibración energética se va a desaparecer.
El segundo paso es creer todas las cualidades positivas que existen en ti, creer que eres hermoso(a), feliz, fuerte, y básicamente reconocer la persona que aspiras en convertirte junto a quien eres hoy en día. Cuando por fin logres creer en ti mismo, la gente alrededor tuyo va a sentir esa vibración energética y con el tiempo van a empezar a reconocer esas cualidades que tú sabes que tienes.
El tercer paso es decidir que vas a lograr algo. Con esto el universo y la realidad no va a tener otra opción que aceptar tu nueva forma de pensar y reflejar ese ideal. En cada momento estás creando tu futuro, así sea inconscientemente. Aunque en este momento tal vez no entiendas cómo sirve la manifestación lo más importante es mantener consistencia con tus pensamientos y con tus ideales de donde vas a llegar. Abajo hay recomendaciones y explicaciones sobre cómo manifestar tus sueños, alcanzar mejoras en la apariencia junto a otros temas.
Ejercicios para lograr esto:
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Sándalo
Sirve para combatir alergias, y es un fortalecedor de cabello.
Calendula
Ayuda a generar colágeno, y tiene un efecto calmante para las quemaduras de sol.
Manzanilla
Sirve para curar fiebres, ayuda al dolor abdominal, a conciliar el sueño y calma irritaciones en la piel.
Tomillo
Puede ayudarte a respirar mejor, y alivia problemas dérmicos tales como las cicatrices.
Salvia
Sirve como un calmante y equilibrante. También aporta beneficios emocionales.
Melissa
Ayuda a calmar la tensión, los nervios, y levanta el ánimo.
Al combinar los puntos de la acupresión (presentados a la izquierda) con las propiedades de los aceites esenciales, se complementan los métodos para lograr el resultado deseado; ya sea desde una inhalación indirecta (usando humidificadores y difusores), o a través de masajes corporales.
Cómo manifestar tus sueños:
Para empezar, tú naciste en este mundo sabiendo que tienes el control absoluto sobre tu vida, y que tu puedes crear todo lo que deseas. Al crecer y pasar por etapas como la adolescencia o las crisis de los 40/50s se nos olvida que tenemos control de nuestras vida solo por que la sociedad y los sistemas en que vivimos aparentan tener control sobre nosotros. Que nunca se te olvide tu poder y que nadie tiene control sobre decidir qué va a ser sobre tu futuro. Tu estas creando el camino hacia tu futuro, en este momento imagina todos los sueños que tienes para ese entonces y empieza a pensar que necesitas para llegar allá.
Para manifestar tus sueños tienes que dejar de sentirte como una víctima del mundo, o de tu realidad. Al planear tu futuro a través de pensamientos y sentimientos le estás mandando al universo cierta vibración a través de energía que va a ir convirtiendo aquello en realidad. Un paréntesis sobre la vibración energética es que todo objeto, cosa, o vida alrededor nuestro carga cierta energía, y al tener pensamientos negativos sobre tu futuro la vibración energética que emitiste hacia tus sueños se va a cancelar.
Un paso para evitar esto sería visualizarte en el futuro, esto va a dejarle claro al universo que esa va a ser tu nueva realidad y por ende se va a cumplir en un futuro cercano. La energía que transmite nuestro universo quiere que tu cumplas tus deseos y convertir realidad tus sueños. Falta que tú iguales esa energía de desear que algo se convierta en tu presente. Concéntrate en las emociones que sentirías al obtener eso que tanto anhelabas, reconoce y agradece cada progreso en el camino hacia tus sueños. Al creer que ya tienes y que ya cumpliste tu sueño, estás invocando eso a tu realidad.
Te recomendamos comprar aceites esenciales en tiendas de aromaterapia y prestar atención a las recomendaciones dadas por los encargados.
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