Recomendaciones:
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Ponle pausa al video después de entender cada punto, con ayuda de las fotos localizalo.
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Realiza cada movimiento circular (o presión) por 15 segundos. Haz de dos a tres series de todos los ejercicios.
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Repite en el lado contrario cada ejercicio.​
¡Haz click en las fotos para más información sobre los beneficios de estos puntos!

Sirve para mejorar el dolor en la zona lateral del abdomen, mejora la indigestión y la gastroenteritis.

Ayuda a mejorar los dolores del estómago, también calma la ansiedad, regula los problemas digestivos.

Ayuda a controlar el hipo, la distensión abdominal, la diarrea, la indigestión, y la acidez del reflujo.

Sirve para balancear el estómago con problemas digestivos tales como la gastritis, la distensión abdominal,el vómito y también la anorexia, diabetes.

Este punto es servicial para tratar el vómito, la diarrea, los cólicos, la gastroenteritis y la indigestión.

Sus beneficios son que mejoran la menstruación irregular, la retención de orina, la indigestión, junto a la diarrea, también ayuda con la esterilidad y la ansiedad.

Sirve para calmar la tos y el asma, el insomnio, el dolor gástrico, la diarrea, el estreñimiento, y también la distensión abdominal.

Puede ayudar a calmar el reflujo, el vómito, las náuseas, los calambres, la tendinitis y dolores en las rodillas.

Sirve para relajar los músculos de tu cara, los dolores del pie, y relajar el estómago.