Recomendaciones:
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Ponle pausa al video después de entender cada punto, con ayuda de las fotos localizalo.
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Realiza cada movimiento circular (o presión) por 15 segundos. Haz de dos a tres series de todos los ejercicios.
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Repite en el lado contrario cada ejercicio.
¡Haz click en las fotos para más información sobre los beneficios de estos puntos!

Sirve para mejorar el dolor en la zona lateral del abdomen, mejora la indigestión y la gastroenteritis.

Ayuda a mejorar los dolores del estómago, también calma la ansiedad, regula los problemas digestivos.

Ayuda a controlar el hipo, la distensión abdominal, la diarrea, la indigestión, y la acidez del reflujo.

Sirve para balancear el estómago con problemas digestivos tales como la gastritis, la distensión abdominal,el vómito y también la anorexia, diabetes.

Este punto es servicial para tratar el vómito, la diarrea, los cólicos, la gastroenteritis y la indigestión.

Sus beneficios son que mejoran la menstruación irregular, la retención de orina, la indigestión, junto a la diarrea, también ayuda con la esterilidad y la ansiedad.

Sirve para calmar la tos y el asma, el insomnio, el dolor gástrico, la diarrea, el estreñimiento, y también la distensión abdominal.

Puede ayudar a calmar el reflujo, el vómito, las náuseas, los calambres, la tendinitis y dolores en las rodillas.

Sirve para relajar los músculos de tu cara, los dolores del pie, y relajar el estómago.