Cultiva tu energía femenina
Empecemos declarando que todos tenemos energía masculina y femenina en nuestros cuerpos. La energía masculina nos empuja a crear negocios, a mostrarnos fuertes y ser independientes. Mientras nuestra energía femenina nos ayuda a cuidar más de nuestro cuerpo y de nuestra esencia de delicadeza y resplandor.
Sacar nuestra energía femenina nos puede ayudar a evitar el cansancio emocional, relajar nuestras mentes, calmar el ajetreo de nuestras vidas, y nos ayuda a regenerar nuestro cuerpo.
La energía femenina se puede cultivar en cualquier géneros e identidades.
Esta energía nos ayuda a priorizar y dejar de sentir la necesidad de encargarse de todo el mundo, de las emociones y las necesidades de los demás. Al respecto de estas energías se necesita encontrar un balance entre las dos para fortalecer nuestra calma emocional.
ENERGÍA MASCULINA
La energía masculina entiende que tienen que defender a alguien que es inferior y a alguien que no tiene tanta fuerza. Se siente en poder de ser independiente y de sacar las cosas adelantes. Sus valores principales simbolizan la protección, la lucha, la independencia, la acción de conseguir, y brindar. Esta energía está más en la cabeza.
Tanto la energía masculina como la femenina se necesita en un cuerpo, como el concepto del Yin y Yang se complementan.
ENERGÍA FEMENINA
En primer lugar, la energía femenina no necesita protección. Sabe que no tiene que luchar sino disfrutar. Contiene un imán que atrae los eventos positivos. Sus valores principales son recibir, relajarse, encontrar un balance, y crear.
Al canalizar la energía femenina dejas la ansiedad y el estrés a un lado. Esta energía te calma y te impulsa a seguir y a disfrutar tu propia compañía. Se concentra en el hecho de ser/existir en vez de los logros, se siente a través del cuerpo.
Recomendaciones para cultivar tu energía femenina:
Tomate un "break"
Crea un momento o un espacio al día donde dejas de lado el estrés (ya sea del trabajo u otro) y te concentras solo en ti mismo. Así priorizas tu salud mental semanalmente
Bañate
El agua simboliza tu subconsciente y rejuvenecer. Tomate ese tiempo para cuidar tu belleza natural. Te recomendamos añadir un aceite esencial para tranquilizar tu cuerpo.
Canta/baila
El cuerpo merece disfrutar todos sus músculos, al bailar dejas ir el estrés. Mueve tus caderas y deja tu estabilidad al lado. Esto llena de alegría tu día y de energía para tus ánimos.
Conectate con tu intuición
Sigue tu voz interior que te recomienda dejar ambientes tóxicos, intentar nuevas aventuras, probar nuevas cosas y hacer cosas para ti.
Acepta tus sentimientos
Honra lo que sientes y ser sincera al respecto. No des excusas que no son verdad para aparentar fuerte. Hay belleza detrás de los sentimientos y hoy te vas a empoderar de ellos.
Abrete a recibr
Sin miedo y sin culpa recibe todo lo que esta destinado para tu vida con la confianza y seguridad de que te lo mereces. No todo en la vida es darle a los demás. Agradece y recibe todo con amor.
Conectate con tu cuerpo
Honra tu cuerpo y sus necesidades. Disfruta también de la quietud y el silencio. Aceptate a ti mismo. El mundo y universo te dará todo lo que mereces y tanto anhelas si permaneces sincero contigo mismo.
en el proceso y no en el resultado. Vamos hacer de nuestra vida una emoción más. Déjate guiar por la creatividad, intenta de cambiar las rutinas por momentos más emocionantes. Disfruta .